Yoga hjemme
Yoga hjemme
Yogamo Online er dit yoga univers, hvor du kan lave yoga lige hvor og hvornår det passer dig.
Vi frigiver en ny ugens video hver onsdag kl. 19:00 - på den måde kan du holde din rutine med at 'gå til yoga' en gang om ugen.
Skulle du være forhindret en dag finder du bare computeren frem og ser videoen en anden dag.
Ud over ugens video kan du også følge en af de mange serier der ligger på Yogamo Online. Der er bl.a. en serie lavet for dig der er ny i yoga, med seks videoer der kærligt tager dig i hånden og med ind i yogaens univers. Den kan du se, sammen med en andre dejlige serier som jeg har været inspireret til at lave og som jeg vil blive ved med at udvikle på.
Der er allerede 16 serier klar til dig.
Alle videoerne er opbygget så du både får noget viden og selvfølgelig en dejlig yogastund for hele DIG...
Som medlem får du
Du er hjertelig velkommen
Vælg det medlemskab der passer dig bedst
Mest fleksibel - Gratis prøveperiode
Månedligt medlemskab
140,- Kr.
14 dages gratis prøveperiode.
Uden binding - Udmeld dig når du vil.
Adgang til alle nuværende serier.
Adgang til Afspænding og meditation
Adgang til alle kommende serier, afspænding og meditation.
Bedste værdi
Årligt medlemskab
100,- Kr.
Uden binding - Udmeld dig når du vil.
Betal for et år og få 480 kr. i rabat.
Adgang til alle nuværende serier.
Adgang til Afspænding og meditation
Adgang til alle kommende serier, afspænding og meditation.
Yoga Serier
Yoga er for mig meget mere en blot en række øvelser. Derfor inddeler vi vores yogavideoer i serier, som sikrer at du kommer videre i din vej til en sundere krop og sjæl og får en fornemmelse at at komme mere hjem i dig selv.
- Ansigtsyoga NY - Se indhold
- Yin Yoga - Se indhold
- Yoga for begyndere - Se indhold
- Stærk med yoga - Se indhold
- Ånd dybere - Se indhold
- En glad og fri ryg - Se indhold
- Mine bedste morgener - Se indhold
- Omvendte yogastillinger - Se indhold
- Følg hjertet - Se indhold
- Levende led - Se indhold
- Stol på din yoga - Se indhold
- Land hjemme - Se indhold
- Bløde og kærlige aftener - Se indhold
- Yoga mod stress - Se indhold
- Hverdagsforkælelse
Afspænding og meditation
Du får også adgang til en række lydfiler som fokuserer på at hjælpe dig med afspænding og meditation. Nogle af dem passer perfekt som supplement til en af Yoga Serierne mens andre står alene.
- Blød og aktiv afspænding
- Afspænding til dig
- Meditation: Fred er min sande natur
Ugens video
Hver onsdag kl. 19:00 frigiver vi en ny video. Denne video er ikke en del af en serie, men giver i stedet en dejlig yogaoplevelse.
Dette giver dig mulighed for at 'gå til yoga' og vide at alle de andre Yoga Online medlemmer også laver yoga på samme tid.
Ugens video er tilgængelig i tre uger, så du kan nå at være med, selvom du ikke lige kan onsdag aften.
Gratis prøveperiode
Du har mulighed for at starte med en 14 dages gratis prøveperiode, hvor du helt gratis kan nyde de mange videoer og serier jeg allerede har lavet og fortsat laver.
Live video
Vi har gode erfaringer med live online events, hvor der er rigtig god tilslutning og vi bliver altid opfordret til at det skal gøres igen.
Vi kalder det “Hverdagsforkælelse" og det foregå på Zoom. Du får som medlem af Yogamo Online helt gratis adgang til disse dejlige yoga timer.
Gratis prøveperiode
Du har mulighed for at starte med en 14 dages gratis prøveperiode, hvor du helt gratis kan nyde de mange videoer og serier jeg allerede har lavet og fortsat laver.
Fra hoved til kroppen
Du inviteres til at komme fra dit hoved ned i kroppen.
Balance på yogamåtten
Yoga tæt på gulvet hvor overskriften er balance.
Føl og mærk fra hjertet
En intention om at lade din yogapraksis komme fra et blødt og kærligt sted, så du møder dig selv fra hjertet.
Bobler med flows
Programmet tilbyder dig små bobler med flows som du nemt kan glide ind i.
-
Med dette medlemskab får du adgang til alle videoer og artikler på Yogamo Online.
Prisen for medlemskabet vil blive trukket månedligt fra dit betalingskort.
“Tak for skøn yoga.... verden omkring forsvinder og med dybe åndedrag tages imod en ny dag 🙏 namaste”
Kirsten E.
Yogamo Online medlem
-
Yogamo Online Medlemskab
DKK 140.00Med dette medlemskab får du adgang til alle videoer og artikler på Yogamo Online.
Prisen for medlemskabet vil blive trukket årligt fra dit betalingskort.
“Tak. Ryggen er i bedring. Alt er i bedring. Bl.a. takket være daglig yoga med dig.”
Sabina H.
Yogamo Online medlem
-
Yogamo Online Medlemskab
DKK 140.00
Med dette medlemskab får du adgang til alle videoer og artikler på Yogamo Online.
Prisen for medlemskabet vil blive trukket årligt fra dit betalingskort.
“Dejlige flows i skønt langsom tempo🙏❤️Man husker at trække vejret og har det fantastisk i både i krop og hoved, når man er færdig😀🙏🌸”
Helle F.
Yogamo Online medlem
-
Yogamo Online Medlemskab
DKK 140.00
Med dette medlemskab får du adgang til alle videoer og artikler på Yogamo Online.
Prisen for medlemskabet vil blive trukket årligt fra dit betalingskort.
“Jeg holder meget af at kunne mærke den røde tråd i dit program, på nænsom vis refererer du tilbage til udgangspunktet 🙏😃”
Ninne
Yogamo Online medlem
-
Med dette medlemskab får du adgang til alle videoer og artikler på Yogamo Online.
Prisen for medlemskabet vil blive trukket månedligt fra dit betalingskort.
“Tak for dejlig yoga - får virkelig fat i musklerne og mærker både blidhed og styrke 🦋 dejlig morgenyoga.”
Mette J.
Yogamo Online medlem
